Рубрика ‘Диетические рецепты’

Палеодиета - одна из самых популярных диет из когда-либо созданных. Ознакомьтесь с основными правилами палеодиеты, а также с плюсами и минусами режима питания. Цель палеодиеты, также известной как диета пещерного человека, состоит в том, чтобы есть так, как ели наши далёкие предки. Палеолитическая диета богата жирами и белками и в ней очень мало углеводов. Мы можем разделить продукты палеодиеты на 3 группы. Некоторые ... Читать запись полностью

Наверняка, каждый читатель без исключения любит вкусно поесть. О вкусах не спорят, но вкусная еда – насущная необходимость. Проблема в том, что сегодня далеко не каждый может завтракать, обедать и ужинать исключительно в ресторанах со звёздами Michelin, где приготовлением пищи занимаются профессионалы высочайшего уровня. Здесь действительно, каждое блюдо – произведение кулинарного искусства. Но это не означает, что вкусно питаться можно только в ресторане. При желании ... Читать запись полностью

Очень многие молодые люди, которые хотят построить красивое тело, даже не подозревают о том, как следует планировать собственный рацион. Каждый слышал о том, что для роста мышц необходим белок. Результатом самостоятельных выводов становится бесконтрольное употребление спортивного питания. Можно сколько угодно поедать протеина, но при этом явного прогресса не возникнет. Чтобы рассчитывать на положительный результат, необходимо разобраться в том, как в принципе работает мышца: что необходимо ... Читать запись полностью

Суши в России не особенно популярны. В большей степени россияне предпочитают роллы. В любом супермаркете можно приобрести все необходимые ингредиенты для самостоятельного приготовления. Тем не менее, на первый взгляд простой рецепт на деле располагает техническими нюансами, от которых весьма зависит конечный результат. Если вы не хотите тратить собственное время на постижение кулинарных тонкостей приготовления суши и роллов, имеет смысл заказать уже готовую пищу. На ... Читать запись полностью

Приготовление роллов вполне может быть выполнено и в домашних условиях. Но для этого придётся постараться. Речь идёт о поиске необходимых ингредиентов. Именно этот этап будет составлять максимальную трудность. Далеко не всегда можно найти в супермаркете икру летающей рыбы Тобико. На сайте http://2700790.ru Вы сможете осуществить заказ уже приготовленных суши и роллов. Цены и ассортимент Вас приятно удивят. Однако, если сложности Вас не ... Читать запись полностью

Одной из главных проблем современного человека считается избыточная масса. Причём, естественно, речь идёт о жире, который скапливается в определённых проблемных зонах. В качестве наиболее заметных следует отметить живот и бока. На самом деле, скапливание жира имеет защитную функцию. Таким образом, организм запасает ресурс, который позволит выживать в случае продолжительного отсутствия пищи. Упражнения для похудения живота и боков дома позволят справиться с проблемной ... Читать запись полностью

Из названия блюда становится понятно, что речь идёт о соединении двух рецептов – суши и буритто. Стоит изначально отметить, что суширитто могут быть приготовлены даже непрофессионалом. Настоятельно рекомендуется строго придерживаться заявленного рецепта. На сайте http://mad-food.com.ua/ представлены самые необычнее рецепты, которые поразят Ваши вкусовые рецепторы. Вы гарантированно возьмёте большую часть рецептов себе на вооружение и будете их готовить постоянно. Ведь они просты, но ... Читать запись полностью

Нет ничего проще, чем приготовить шаурму в домашних условиях. Это простое блюдо вполне может считаться диетическим, если приготовить его должным образом. Приготовление под силу даже людям, весьма далеким от мира кулинарии. Домашняя кулинария, рецепты которой вполне привлекательны и вкусны, отлично вписывает в рацион практически каждого человека. Ниже будет представлен рецепт шаурмы, который окажется не только вкусным, но и весьма ... Читать запись полностью

Каждый из нас хочет быть здоровым и прожить максимально возможное количество лет. Каждый ищет рецепт, который позволит продлить время пребывания на земле. Между прочим, наши предки придумали уже всё за нас. Необходимо только воспользоваться знаниями правильно! Сыроедные рецепты без труда можно найти в Интернете. При этом не стоит забывать о том, что далеко не каждому подходит сыроедение, как способ поддерживания БЖУ баланса (белки, ... Читать запись полностью