Посуда для похудения

Ученые выяснили, что цвет и форма посуды, из которой мы каждый день употребляем пищу, может самым прямым способом влиять на похудение, или напротив – набор веса. Какая же посуда лучше всего подойдет для ежедневного использования? Если говорить о размерах, то здесь и так все понятно – есть лучше всего из маленьких тарелок. Таким образом вы создаете иллюзию большой порции – вам будет казаться, что вы съели больше, чем на есть на самом деле. Если же вы положите то же самое количество еды в тарелку большого размера, ситуация обернется против вас. Вы будете думать, что пищи меньше и тем самым усиливать невыносимое ощущение недоедания.

Дальше поговорим о расцветке, которая должна быть присуща посуде, способствующей похудению и поддержке хорошей физической формы. Как известно, цвет очень сильно влияет на психологическое восприятие человеком той или иной вещи, окружающего мира целиком. Посуда Luminarc, благодаря широкому цветовому ассортименту, соответствует любому запросу потребителя.

В советские времена на пике популярности находилась посуда белого цвета, которая считалась праздничной. Многие люди по привычке до сих пор едят исключительно из белых тарелок. Сочетание белого и цвета самой еды выстраивает в нашем восприятии не очень полезный контраст – пища кажется еще аппетитней и разнообразней, вызывая к себе страстное влечение.

Если вы уже долгое время пытаетесь избавиться от парочки лишних килограммов, то популярная сейчас светло-розовая и фисташковая посуда вам явно не подойдет. Подобные расцветки способствуют повышенному выделению желудочного сока и некоторых ферментов, отвечающих за процесс пищеварения, соответственно, такая посуда будет привлекать вас к еде сильнее, чем любая другая. Но если вы не можете справиться с привередливыми детьми, которые отказываются  кушать – такие цвета могут прийти вам на помощь. Данный психологический прием срабатывает в большинстве случаев. Первые блюда наливайте в посуду желтого цвета. Он дает чувство быстро насыщения и повышает аппетит. Всевозможные супчики хорошо сказываются на фигуре, ведь съев его, от второго вы уже можете и отказаться, или, во всяком случае, уменьшить порцию. И здесь можно приобрести самые модные, красивые и практичные тарелки Luminarc всех цветов радуги.

Красные тарелки чаще всего вызывают неконтролируемое чувство голода, поэтому советы специалистов сводятся к тому, что от подобной посуды лучше сразу избавиться. Из тарелок голубого цвета можно есть, а пить не советуют. Голубые чашки вызывают чувство неудовлетворенности. Они могут на подсознательном уровне «отправить» вас после еды к холодильнику, дабы перекусить еще чего-то вкусненького. Всем известно, что именно такие слабости чаще всего и являются причиной избыточного веса.

В дополнение к этому принципу стоит помнить, что размер столового прибора тоже имеет значение. Выяснено, что если вы едите из посуды небольшого объема и пользуетесь, например, десертной вилкой, то по факту съедаете меньше. Так что неплохо бы и столовые приборы купить в соответствии со своей задачей похудеть и со своими знаниями о том, как психологически посуда влияет на этот процесс.